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沈阳中泰:今日立冬 痔疮患者进补要注意

大辽网 2018-11-07 09:32 来源:未知 可分享
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立冬,是二十四节气之一,每年在117-8日之间,即太阳位于黄经225°。立,建始也,表示冬季自此开始。也宣布着寒冷的天气即将开始了,对于肛肠疾病患者,温度的变化对于病情也有着很大的影响,而东北地区传统的立冬进补观念对于肛肠疾病患者来说也要适量。沈阳中泰肛肠医院专家今天就来给大家讲讲肛肠疾病冬季保养常识。

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传统节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以冬至为冬季之始,需进补以度严冬。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。

但是,肛肠疾病患者需要注意的是,冬天是蔬菜的淡季,虽然现代社会反季食物多样,但因为东北人的饮食习惯问题,蔬菜的摄入量依然比较少。往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C,并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。这些情况对于肛肠疾病是非常不利的。

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沈阳中泰肛肠医院专家提醒,为了增加维生素的摄入,人们可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热的作用。此外,在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富,要经常调换品种,合理搭配,补充人体维生素需要。

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